Sodyum nedir? Sodyum Normal değeri kaç olmalı? Sodyum yüksekliği ve düşüklüğü nedenleri

Vücudun gereksinim duyduğu temel minerallerden birisidir olan sodyum nedir? Sodyum yüksekliği ve düşüklüğü ne anlama gelir? Sodyum eksikliği ve düşüklüğü tedavisi nedir? İşte ayrıntılar...

SODYUM NEDİR?

Vücut için en gerekli minerallerden biridir. Bilinen sodyum kaynağı ise sofralarda kullanılan tuzdur. Sinir sinyallerinin iletiminde, vücudun sıvı dengesinin sağlanmasında, kasların kasılmasında ve birçok farklı vücut fonksiyonunda sodyumun rolü vardır. İnsan için günlük sodyum ihtiyacı bir çay kaşığı tuz tarafından karşılanmaktadır. Kandaki normal sodyum aralığı 135-145 mEq/L'dir.

SODYUM YÜKSEKLİĞİ NE ANLAMA GELİR?

Bir litre kanda 145 milimol'den daha fazla olan seviye sodyum yüksekliği (hipernatremi) olarak tanımlanır. Vücudun kaybettiği suyun vücuda giren sudan daha fazla olduğu anlamına gelir.

Sodyum yüksekliği belirtileri nelerdir?

– Susuzluk
– Sersemlik ve kas hassasiyetleri
– Nöbetler ve koma

SODYUM DÜŞÜKLÜĞÜ NE ANLAMA GELİR?

Aşırı terleme ve su tüketimi sodyum düşüklüğüne neden olmaktadır. Bir litre kanda 130 milimol'den daha az olan seviye sodyum düşüklüğü (hiponatremi) olarak nitelendirilir. Vücuttaki toplam sodyum miktarının su miktarına oranla yetersiz olduğu anlamına gelir.

Sodyum düşüklüğü belirtileri:

– Halsizlik
– Çabuk yorulma
– Baş ağrısı
– Mide bulantısı
– Kusma
– Huzursuzluk ve içsel sıkıntı hissi
– İştahsızlık
– Kaslarda zayıflık
– Kas spazmları ve kramplar
– Zihin bulanıklığı
– Sinirlilik
– Kas seğirmesi
– Titreme