YGS Öncesi Öğrencilere Öneriler

Öğrencilerin sınavdan önce yapmaları gereken, sınav yerine giderken beraberinde götürmeleri gereken ve sınavda yapmaları gerekenleri önceden bilmeleri onların sınav sürecini daha rahat geçirmelerini sağlar.

Mardin FEM Dershanesi öğrencilere YGS sınavı öncesi ve sınavda yapmaları gerekenler hakkında bazı tavsiyelerde bulundu.
Öğrencilerin yapması gerekenler şu şekilde sıralandı.

YGS ÖNCESİ SON HAFTA
• Dershanede uygulanan sınavlara mutlaka katılın. Sınavların sınıf ortamında yapılması
gerektiğini unutmayın.
• Denemelere girerken - sonuçlara bakmaksızın - gerçek YGS' ye giriyormuş gibi ciddi
girin. Bu şekilde ciddi uygulanan denemeler, asıl YGS' de karşılaşabileceğiniz
problemleri önceden tespit etmenizi sağlar.
• Branş denemelerine(Türkçe, Matematik, Fen Bil, Sosyal Bil.) ağırlık verin.
YGS' den 5 gün önce yatış-kalkış saatlerinizi, YGS' ye gireceğiniz güne uygun şekilde düzenleyin.
• Başaracağınıza inanın. Sınavdan önce geçmişteki başarısızlıkları bir kenara
bırakarak daha önce yaşadığınız başarıları düşünün. Bu tür bir düşünme tarzı sizi olumlu yönde etkileyecektir.
• Sınavda bulunduğunuz ortama yabancılık çekmemek için sınav salonunu mutlaka önceden görün. Sınav salonunda, özellikle sınav olacağınız sıraya oturarak salonun
havasını teneffüs edin. Sınavda çok başarılı olacağınızı hayal edin.
• Sizi mutlu eden, sizinle olumlu diyalogları bulunan sevdiğiniz kişilerle vakit geçirin.
Asıl sınavın LYS olduğunu unutmayın. YGS sınavının hemen sonrası tekrar
çalışmalara başlayacağınızı düşünerek temkinli davranın.
• Evde yapılan denemelerin, sınıf ortamında olduğu gibi ölçücü olmadığını bilin.
• Dershanede uygulanan denemeleri ihmal etmeyin.
• Deneme sonuçlarınızı fazla önemseyerek kendinizde kaygı oluşturmayın. Denemelerin
zorluk kolaylık derecesinin farklı olabileceğini unutmayın.
• Başarabileceğinize inancınız ne kadar kuvvetliyse, hedefe ulaşma ihtimaliniz o kadar kuvvetli olur. Kendinizi sınırlamayın.
• Sınavdan korkmayın. Şunu unutmamak gerekir ki korku başarıyı azaltır. Sınavı bir ölüm
kalım savaşı, bir şeylerin başlangıcı ya da sonu olarak görmeyin.
• Kendinizi bir başkasıyla kıyaslamayın.
• Sınavda yüksek başarı elde edeceğim, düşüncesiyle daha önceki günlerdeki uyku düzeninizi bozmayın. Gece geç saatlere kadar ders çalışmayın.
• Sakatlanmanıza neden olabilecek riskli sporlar ve hareketler yapmayın.
• Aşırı kaygılı insanlarla sınav konusunda konuşmayın.
• Film seyredecekseniz komedi filmlerini tercih edin. Korku ve gerilim filmleri seyretmeyin.

YGS ÖNCESİ SON GÜN
• Her gün kalktığınız saatte kalkın.
• Özellikle sınav öncesi son gün ders  çalışmayın.
• Ders çalışmadığınız için kendinizi rahat hissetmiyorsanız, bildiğiniz konuları hatırlamak için soru çözebilirsiniz . Fakat son gün ders çalışmanın,  “Hiçbir şey  bilmiyorum.” şeklinde paniklemeye neden olabileceğini unutmayın.
• Sizi rahatlatacak aktivitelerde bulunun ve bol oksijenli ortamlarda vakit geçirin.
• Sınavda kullanacağınız araç gereçleri ve sınav için gerekli belgeleri hazırlayın.
• Akşam yatarken, sabahleyin zamanında kalkabilmek için gerekli önlemleri alın.
• Akşam yatmadan önce cep telefonunuzu kapatın.
• Çok ağır ve yağlı yemekler yemeyin.
• Zihninizi devamlı sınav düşüncesinin meşgul etmesine izin vermeyin.
• Çok geç saatlere kadar oturup uykusuz kalmayın.
• Yattığınızda uykunuz gelmiyorsa, uyumak için kendinizi zorlamayın.
• Uyumaya çalıştıkça uykunuz kaçabilir ve bu durum sizde stres yapabilir. Sınav heyecanının vücut dengenizi bozmasına izin vermeyin
• Sizi kaygılandıran arkadaşlara ya da ortamlara yaklaşmayın.
• Sınav ile ilgili programlar heyecanınızı gereksiz şekilde artırabilir. Sınavdan bir gün önce bu tür televizyon programlarını seyretmeyin.

SINAV SABAHI
• Sınav sabahı hafif bir kahvaltı yapın. Kahvaltınızın doğal şekerli gıdalar içermesine dikkat edin.
• Sınav sabahı hava durumunu göz önünde bulundurarak, evden çıkmadan 1,5 saat önce ılık duş alın.
• Sınav esnasında sizi sıkmayacak, rahat olmanızı sağlayacak kıyafetler giymeye özen gösterin.
• Evden çıkmadan önce sınav için gerekli  belgeleri yanınıza alıp almadığınızı kontrol edin.
• Ulaşılacak mesafeyi düşünerek sınav yerine 45 dakika önce varacak şekilde evden çıkın.
• Sınavdan önce lavaboya gitmeyi ihmal etmeyin.
• Alınan yeni tedbirlere göre, sınava girişte adayların üstleri emniyet güçleri tarafından detektörle aranacak. Cep telefonu, saat, bluetoothlu cihazlar ile küpe, broş, metal para gibi metal içerikli eşyaların ve hiçbir elektronik/mekanik cihazın bina içine alınmayacağını unutmayın. Kurallara uyun. Sağlık problemleriniz varsa, duş alıp arkasından hemen dışarıya çıkmayın.
• Sınavda sizi rahatsız edecek kıyafetler giymeyin.
• Kahvaltı yapmadan sınava gitmeyin.
• Sınavda sizi rahatsız edecek kadar çok yemeyin ve fazla sıvı tüketmeyin.
• İçeriğini bilmediğiniz, doktor tarafından tavsiye edilmemiş ilaç, sakinleştirici vb. almayın.
• Sakince hazırlanın, panik yapmayın.
• Merkezi yerlerde trafik sıkışıklığı yaşanabilir,  bu ihtimali göz önünde bulundurun ve evinizden geç çıkmayın
•Sınav için gerekli olan iki adet kurşun kalem, silgi, kalemtıraş, peçete, su ve şekerleme ÖSYM tarafından her bir aday için soru kitapçığı ile birlikte verileceğinden sınava çanta ile gitmeyin.

SINAV ANI
• Sınav başlamadan kısa bir süre önce heyecanlandığınızı hissederseniz, diğer öğrencilerin de aynı durumda olduğunu, bunun doğal bir süreç olduğunu unutmayın.
• Kontrollü olmaya çalışın. Kontrolsüz davranışlarda hata oranı daha yüksektir.
İsterseniz kendinizi sakinleştirebileceğinizi unutmayın.
• Kitapçık türünü gerekli yere hemen kodlayın. Soru kitapçığınızı ve soru formunuzu kontrol edin.
• Soruları en iyi bildiğiniz dersten başlayarak çözün. Soruları çözdükçe geriliminiz azalacak ve
moraliniz yükselecektir.
• Deneme sınavlarında nasıl bir strateji geliştirmişseniz, YGS' de aynı yöntemi kullanın.
Farklı bir yöntem denemeyin.
• Bölümler arası (Türkçe, Matematik, Fen Bil., Sosyal Bil.) geçişlerde zihninizi ve bedeninizi
dinlendirin. Geriye yaslanıp 3 kere derin nefes alın. Beyninizin ve hücrelerinizin en ücra
köşelerine kadar oksijeni hissettirmeye çalışın.
• Soru köklerinde “hiçbiri, yalnızca, değildir, ulaşılamaz” gibi ifadelere dikkat edin.  Altı çizili ve
koyu yazılı kelimelere dikkat edin. Uzun soru zor değildir, bilgiyi de içinde barındırır.
• YGS' de soruların seviyesi ve dağılımı önceki yıllara göre farklılıklar gösterebilir.
Her türlü değişikliğe hazır olun.
• Sınavda cevapları kaydırma ihtimaline karşı, belirli periyotlarla cevaplarınızı kontrol edin.
• Sorulara odaklanmaya bağlı olarak başınız ağrırsa, şakaklarınıza kısa süreli masajlar yapın.
• Cevaptan ne kadar emin olursanız olun bütün şıkları okumayı ihmal etmeyin.
• Sınav esnasında çevrenizle değil, sadece kendi sınavınızla ilgilenin.
• Olumsuz davranışlar varsa sınav sorumlusuna durumu iletin.
• "Hata yapmamak için soruları yavaş çözmeliyim" gibi bir düşünceye kapılmayın. Sizin için çok
değerli olan zamanı boşa harcamayın.
• Sınav başladığında “dikkati toplayamama, bilgileri hatırlayamama, kalp atışlarının
hızlanması, zamanın çok hızlı geçtiğine inanma” gibi durumlardan bazıları ile karşı
laşabilirsiniz. Bu, birçok öğrencide oluşan doğal bir durumdur ve geçicidir. Panik yapmayın.
• Sınavın bütününü düşünerek, takıldığınız sorularda gereğinden fazla zaman harcamayın.
Art arda 3 - 4 sorunun cevabı aynı seçenek olduğunda “Kesinlikle cevaplardan biri yanlıştır."
düşüncesine kapılmayın. 
• Cevapları sayfa sayfa işaretleyebilirsiniz; ancak cevaplarınızı optik forma kodlamayı
sınavın sonuna bırakmayın.
• Boş bırakılması gereken ve emin olmadığınız soruları, tahminle veya değişik yöntemlerle
işaretleme yoluna gitmeyin.
• Cevapları işaretlerken doğru şekilde kodlayın, kutucukları taşırmayın. Cevap kâğıdına ve
özellikle siyah bantlara gereksiz hiçbir işaretleme yapmayın.
• Sınav bitimi kitapçık türünü kodlayıp kodlamadığını tekrar kontrol edin. Sınavdan erken çıkmayın.