Sadece Aptallar 8 Saat Uyur - Erdal Demirkıran Kitap özeti, konusu ve incelemesi

Sadece Aptallar 8 Saat Uyur kimin eseri? Sadece Aptallar 8 Saat Uyur kitabının yazarı kimdir? Sadece Aptallar 8 Saat Uyur konusu ve anafikri nedir? Sadece Aptallar 8 Saat Uyur kitabı ne anlatıyor? Sadece Aptallar 8 Saat Uyur kitabının yazarı Erdal Demirkıran kimdir? İşte Sadece Aptallar 8 Saat Uyur kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

Kitap Künyesi

Yazar: Erdal Demirkıran

Yayın Evi: Kashna Kitap Ağacı Yayınları

İSBN: 9789756197066

Sayfa Sayısı: 273

Sadece Aptallar 8 Saat Uyur Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

Aklı başında olan hiçbir insan, ömrünün üçte birini yastığa bağışlamaz.

Bu kitap,

"Erişkin bir insan günde en az 8 saat uyumalıdır." palavrasını ve / veya önyargısını kırarak 8 saat uyumanın bir alışkanlıktan ibaret olduğunu öğretmektedir. 4 saat uyuyarak 8 saat uyumuş gibi zinde uyanmayı da anlatan kitap, bunun nasıl yapılabileceğini öğretmektedir.

Matematik Diye Bir şey Var

60 yıl yaşadığı varsayılan sıradan bir insan, ömrünün 15 yılını çocuklukta, 15 yılını ıvır zıvır işlerde, 20 yılını da uykuda geçirmektedir ki bu hesapla geriye 10 yıl kalır. Ancak bu aynı sıradan insan, 8 saat yerine 4 saat uyursa, ömrünün sadece 10 yılını uykuda geçirecek ve böylece 10 sene daha fazla yaşamış olacaktır. Bunu başardığında ise sıradanlığı sona erecek ve sıra dışı başarılar elde edecektir; çünkü sıra dışı başarılar elde edenler tüm başarılarını bu ikinci 10 yıla borçludurlar. Keops, Da Vinci, Edison, Newton, Dostoyevski, Armstrong gibi...

Kişisel Gelişim Romanı

Aslında uyku sıkıcı bir konudur. Çevrenizde biri uykudan bahsedince esnemenize engel olamazsınız çoğu zaman. Ancak yazar bu konuyu roman formatında işleyerek öyle eğlenceli bir hale getirmiş ki; kitabı bitirmeden uyumak neredeyse imkânsız gibi. E tabi kitabı bitirdikten sonra da...

Sadece Aptallar 8 Saat Uyur Alıntıları - Sözleri

• “Beyin dediğin şey, kainattaki en büyük tarladır. Bir ucundan bir diğer ucuna gitmeye binlerce ömür yetmez.”
• “Kendine değer ver; çünkü bir gün bu hayat sona erecek ve sen sona yaklaşınca kalın dişli bir törpüyü kemiren fare gibi kendi kendini yiyeceksin. ‘Şimdiki aklım olsaydı…’ diye başlayan cümleler kuracaksın.”
• Şimdi sen bütün sıradan insanlar gibi yapmayıp, 8 saat yerine günde 4 saat uyursan, her gün için 4 saat ek zaman kazanmış olursun.
• “Kendine değer ver; çünkü bir gün bu hayat sona erecek ve sen sona yaklaşınca kalın dişli bir törpüyü kemiren fare gibi kendi kendini yiyeceksin. ‘Şimdiki aklım olsaydı…’ diye başlayan cümleler kuracaksın.”
• Güneş sandığın kadar uzakta değil.. Keşkesiz yaşa.
• “İnsan iki duygudan biriyle yoğun olarak karşılaştığında ta ki o yoğunluk bitinceye kadar Marianna Çukuru’nun en derinine gömer uykusunu. Bunlardan birisi ‘Ölüm korkusu’dur, diğeri de ‘Aşk!’
• Bazen insan bilmeden hakkını, haklarını kaybeder..
• Biri ortaya çıkıyor bir şeyi uyduruyor diğerleri de sorgulamadan ona inanıyordu…
• Aşk, insanın kendini tanıması İçin olağanüstü bir fırsattır, sınırlarını keşfettiği andır. Aklını en iyi kullandığın zaman, neler yapabildiğini gördüğün an, kendine hayret ettiğin aralık… Hatırlıyor musun? Âşık olduğunda uykusuz olman sana hiç zarar vermiyordu.
• Başarılı insanlar az uyumazlar; az uyuyan insanlar başarılı olurlar.”
• Biri ortaya çıkıyor bir şeyi uyduruyor diğerleri de sorgulamadan ona inanıyordu…
• İz bırakanlarla senin aranda basit bir fark vardı aslında. Onlar ömür boyu gayret ediyorlar,sense ömrün boyunca hayret ediyorsun.

Sadece Aptallar 8 Saat Uyur İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Dünyanın En Uykucu İncelemesi: YouTube kitap kanalımda bu tür okumadan önce ölünmesi gereken kitaplara dair çektiğim videoları izleyebilirsiniz: https://www.youtube.com/watch?v=2Ia6xxuNANg&list=PLCUazGfU71u-qdzzjUrlltA5so2rIHLPF Sadettin Teksoy, Cadı Sila ve Osho'nun genlerinin karışımıyla bir proje olarak üretildiğini düşündüğüm, her kitabına başlamadan önce kendisine "Dünyanın En Akıllı İnsanı" diyen birinin kitabına konuk oluyoruz bugün... Bu incelemeye özel olarak yorumlar kısmına günde kaç saat uyuduğunuzu yorum olarak yazarsanız sizin uyku falınıza bakacağım ve böylece dünyada saat üzerinden ilk uyku falcılığı mesleğini resmen başlatmış olacağım. Öncelikle Erdal Demirkıran'ın bu kitabının ÖSYM tarafından hazırlanmış bir viral reklam olduğunu düşünmekteyim. Çünkü "Nazif ÖSS'yi kaçırdın" videosundaki Nazif eğer ki bu kitabı okusaydı daha az uyuyup ÖSS'yi kaçırmamış olacaktı. Böylece bundan sonra yapılacak bütün sınavlarda sınava 1 dakika geç kalan ve içeri alınmayan öğrencilere bu kitabın sınav kapısında hediye olarak verilmesi hususundaki yasa tasarısını 1000kitap meclisine sunmak istiyorum. Bilirsiniz, Gonçarov'un Oblomov kitabındaki Oblomov karakteri sürekli yatar ve miskinliğinden dolayı yüzlerce sayfa boyunca yerinden kımıldamak bile istemez. Ama bence Oblomov'a Erdal Demirkıran'ın Sadece Aptallar 8 Saat Uyur kitabı hediye olarak verilseydi muhtemelen o, bu kitabın sadece adını bile görse evindeki şöminesine atıp bu kitaptan kurtulurdu. Hatta kitapta zombinin tanımı niteliğinde şöyle bir kısım geçiyor: "Şimdi sen bütün sıradan insanlar gibi yapmayıp, 8 saat yerine günde 4 saat uyursan, her gün için 4 saat ek zaman kazanmış olursun." Eğer bu incelemeyi İstanbul sınırları içerisinde okuyan arkadaşlar varsa ve günde sadece 4 saat uyuduğunuzda sabahki görünüşünüzün Walking Dead dizisindeki zombilerden ne kadar farklı olacağı konusunda da bir merakınız oluyorsa, bir gün Söğütlüçeşme-Beylikdüzü metrobüslerini doğal yaşamı olarak belirlemiş uykusuzları görmek amacıyla bir şehir turu atmanızı tavsiye ederim. Hatta Walking Dead demişken, o diziyle birlikte ünlenmiş olan "Uyursan ölürsün" adlı slogandan dolayı Erdal Demirkıran'ın o dizinin ekibinde olan biri olduğunu düşünmedim de değil. Hatta zombilerin insan beyinlerini yemelerini engellemesi için dizideki oyuncuların uyku akan yüzlerine Türkiye'den getirttiği Eyüp Sabri Tuncer kolonyalarını fışlatan eleman da olabilir. Da Vinci, Newton, Dostoyevski gibi insanların az uyuyup bu şekilde başarıya ulaştığını söylemesine rağmen 12 saat uyuyan Einstein'ın, "Geceleri ayakta olmak eğlenceli olsa da yaratıcı olabilmem için en az 7 saat uykuya ihtiyacım var" diyen Bill Gates'in, "Eğer 8 saat uyursam gün boyunca çok daha iyi hissediyorum" diyen dünyanın en zengin insanlarından biri olan Jeff Bezos'un isimlerini tabii ki de bu kitapta göremiyoruz. Çünkü hayır kardeşim, zeki insanlar da camış gibi uyuyorlar maalesef. Evrim Ağacı'ndaki bilimsel makalelere göre "Günde sadece altı saat uyumasına izin verilen deneklerin bilişsel performansı, hiç uyumasına izin verilmeyenlerinkiyle aynı seviyeye düşüyor" Yani Bilal'e anlatır gibi Erdal'a da anlatmam gerekirse, 4-6 saatlik bir uyku insanlar için yeterli değil. Şu anki evrim basamağında bulunduğumuz konuma göre de yeterli olmayacak. Sanırım ki Erdal Demirkıran kendisini "Dünyanın En Akıllı İnsanı" olarak belirlemeden önceki hayatında aşı karşıtı bir komplo teorisyeni olabilir. Çünkü günde 8 saat uyuyan insanlara aptal diyen biriyle, aşı olmanın sonucunda grafen oksitlerle birlikte aklımızın bir köşesine çip yerleştirilip cyborg olduğumuzu düşünen insanların aptallığını ne yazık ki çok farklı göremiyorum. Bu incelemeyi yazdıktan sonraki ilk gece Erdal Demirkıran'ın inadına 8 saat uyumaya gidiyorum ve uyku fallarınıza bakabilmem amacıyla da günde kaç saat uyuduğunuzu yorum olarak bekliyorum. İyi uykular! (Oğuz Aktürk)

Bu kitabı sanıyorum 2007 yılında annem almış. Bende lisedeyken okurum diye çantama atmıştım ve ne yazık ki okudum. Diğer inceleme yapan arkadaşlar gibi beğenenlerden değilim. İnsanın biyolojik dengesine aykırı bu uyku düzeni. İçinde bazı üstün zekalıların 4-5 saat uyuduğu yazıyor ama Einstein ın 12 saat uyuduğu yazmıyor. 5-6 dahinin adını vererek büyük bir genelleme yapıyor. İnsanın uyurken salgıladığı hormonlardan habersiz. Kaliteli uykunun hafıza, ögrenme gibi beyin fonksiyonlarinin guclendirilmesi (consolidation) için vazgeçilmez olduğu gerçeğinden bihaber olan birinden bahsediyoruz. Hem bir insan bu kadar az uykuyla nasıl yaratıcı eserler ortaya koyabilir. Bu zamanda bu önermeyi doktorlar veremezken nasıl oluyorda tıp biliminden anlamayan bir vasıfsız böyle bir kitap yazar aklım almıyor. Yazımı bilimsel bir makale ile sonlandırıyorum. http://healthysleep.med.harvard.edu/healthy/matters/benefits-of-sleep/learning-memory (mert yücel)

Kitabın Yazarı Erdal Demirkıran Kimdir?

Erdal Demirkıran, Türk yazar. 1995'te Marmara Üniversitesi İşletme Bölümü'nden mezun oldu. Üniversite yıllarında içe kapanık biri olan Demirkıran, bunu aşmak için Kashna felsefesini ortaya koyarak ayrıca programcılık yapıp, yazılar yazdı. Noter'den Dünyanın En Akıllı İnsanı olduğuna dair yazıyı onaylattı. 1995-1997 yılları arasında Radyo Mega'da program ve sahnede stand-up yaptı.

Askerlikten sonra bir cam fabrikasında Ticaret Müdürü olarak görev yaptı. Ancak sonra istifa ederek seminerler vermeye başladı.

Seminerlerinde Kashna adını verdiği özgüveni ön planda tutan felsefi davranış şeklini anlatır.

​Kendisini şöyle ifade eder:

Bugün

Erdal Demirkıran, hayatı ve kendini alabildiğine seviyor. “Ben Dünyanın En Akıllı İnsanıyım” ,“Adam Dediğin Benim Gibi Olur” , "İflas Etmenin Yolları", "Dünyanın En Akıllı İnsanı'ndan Masallar" , "Sadece Aptallar 8 Saat Uyur" ve "Yerim Seni ÖSS" adında altı kitabı bulunan Demirkıran, birinci kitabını yurtdışı pazarına çıkarmak için yurtdışında faaliyet gösteren çılgın bir yayınevi arıyor.

Dünyanın En Akıllı İnsanı, kolej, dershane, şirket, belediye, siyasi partiler gibi kurum ve kuruluşlarda “dahi” yetiştiriyor. İstanbul Yeşilköy’de bulunan Kashna Dahi Fabrikası’nda, Kashna Öğretileri’ni insanlarla paylaşırken dünyayı değiştirmeye çalışıyor.

2006

Türkiye’deki faaliyetleri devam eden Erdal Demirkıran, dünyaya açılmaya hazırlanıyor. Bu arada altıncı kitabını da yayınlayan Demirkıran, kendi kitapları dışında başkalarının yazdığı ama Kashna çizgisine uyan kitaplar da yayınlıyor.

2008

Eğitim sektöründe tüm dünyanın bir dünya devi olarak kabul ettiği Kashna Dahi Fabrikası, eğitim çalışmalarını dünyanın her yerinde sürdürmeye devam ediyor. Erdal Demirkıran’ın senaryosunu yazdığı sinema filmi 35 ülkede gösterime girdi. Kashna Kitap Ağacı, 12 tanesi Erdal Demirkıran’a ait olmak üzere 150 özgün meyve verdi.

2010

Dünya Liderleri Erdal Demirkıran’dan eğitim almaya başladı.

2015

Kitapları 25 dile çevrilen ve dünyanın en fazla satan yazarı olarak tarihe geçen Erdal Demirkıran yazmaya doymuyor.

2018

Dünyanın her yerinde enstitüler kuran Erdal Demirkıran, kitapları, filmleri, seminerleriyle yüz milyonlarca insana ulaştı.

2020

Dünyaca ünlü starlar, konserlerinden önce Kashna Öğretisi’nden mesajlar veriyorlar.

2022

Birleşmiş Milletler Genel Sekreteri, Erdal Demirkıran’la yaptığı üçüncü görüşmesinden sonra bir demeç vererek, “Benim dönemimde, hangi gerekçeyle olursa olsun savaşa onay verilmeyecektir!” dedi.

2026

Kashna o kadar etkili bir öğreti oldu ki, dünyada silah üretimi yapılmıyor artık, hatta üretilmiş olan silahlar da ortak bir deklarasyonla toplatılıp imha ediliyor. Her yıl silaha ayrılan bütçe aç ülkelere dağıtılıyor, aç ülke kavramı tarihe karışıyor...

2029

Suç oranı minimize edildiği gibi, suç işleme akıl hastalığı statüsünde değerlendiriliyor. İnsanlar artık sinirlenmiyor. Özgüven artık özel bir vasıf değil. Cinayet, intihar ya da benzeri kavramlar iflas etti.

15 Mart 2030

İstanbul’da, “Barış Vadisi”nde saat 10:00 itibariyle Dünya Barış Zirvesi başladı. Ülkemiz adına Cumhurbaşkanımız açılış konuşmasını yaptıktan sonra, kürsüye gelen Erdal Demirkıran, sözlerine “Başardık Çocuklar*” diye başladı. 26 dakika süren konuşmasından sonra tüm Devlet Başkanları, daha önce imzalamayı kabul ettikleri Barış Bildirisi’ni imzaladılar.

15 Mart 2030, saat 16.00 itibariyle dünya artık savaşmıyor…

* Çocuklar asla savaşmaz.

Dün Bugün ve Yarın

Kimsenin geçmişi ilgilendirmiyor beni. Ben hep bugüne ve yarına bakarım. Benim için geçmiş, sadece zamanın ne kadar çabuk geçtiğini ispat eden bir aracıdır.

Senin neler yapabileceğin sadece bugünkü tutumuna bağlıdır...

Dün için pişman olma, yarın için kaygılanma, bugünü yaşa. Bugünü sanki en son gününmüş gibi yaşa! Unutma ki, yarın bugüne “dün” diyeceksin. Tıpkı dün, bugün için “yarın” dediğin gibi...

“Daima Büyük Düşünen İnsanlarla Karşılaşabilmen Umuduyla...”

ERDAL DEMİRKIRAN

Dünyanın En Akıllı İnsanı

Erdal Demirkıran Kitapları - Eserleri

• Sadece Aptallar 8 Saat Uyur
• Ben Dünyanın En Akıllı İnsanıyım
• Yerim Seni ÖSS
• Parayı Bulduğum An Alayını
• Sen Şimdi Gidecen ya Cehennemin Dibine Git
• Adam Dediğin Benim Gibi Olur

• Sadece Başbakan Okusun
• Bütün Kadınlar Aptal Sen Hariç
• Bir Türk Dünyaya Bedel İki Türk Lak Lak Eder
• Azrail'in Secde Ettiği Adam
• Kashna Felsefesi
• İflas Etmenin Yolları
• Kafa

• Aslında Yerin Kulağı Yok Yavşağın Ağzı Gevşek
• Dünyanın En Akıllı İnsanından Masallar
• Sıradışı Evlenme Teklifi
• Bazı Sırlar Tek Kişiliktir
• Allah'a Borç Veren Adam
• Bir Ayağın Çukurdaysa Ötekiyle Bas Çık
• Ben Dünyanın En Akıllı Çocuğuyum 1

• Ben Dünyanın En Akıllı Çocuğuyum 3
• Ben Dünyanın En Akıllı Çocuğuyum 2

Erdal Demirkıran Alıntıları - Sözleri

• İnsanoğlunun yaptığı en büyük hata, çocuklara büyümeyi öğretmektir. (Ben Dünyanın En Akıllı Çocuğuyum 3)
• Allah'ın mülkü de tıpkı kendisi gibi ezelî ve ebedîdir. (Azrail'in Secde Ettiği Adam)
• Bir şeyi daha anladım: Aslında bir sorununuz varsa ve bu sorundan kimse bir şey anlamıyorsa onu en iyi siz çözebilirsiniz. (Ben Dünyanın En Akıllı Çocuğuyum 2)
• Can çekişmen için yaralanman gerekmez. (Dünyanın En Akıllı İnsanından Masallar)
• İnsanlar Kur'an okuduktan sonra ' Sadakallahülazim' der ancak bunun 'Azim olan Allah doğru söyledi.' anlamına geldiğini bilen insan sayısı neredeyse yok denecek kadar azdır. (Allah'a Borç Veren Adam)
• Dünya rengarenk bir boya küpünden başka bir şey değildir. Hadi şimdi arın bütün önyargılarından ve her şeye sıfırdan, kendi doğrularınla yeniden başla! Gosterilenlerle değil, gördüklerinde ve hep kendi bildiklerinden keşkesiz yaşa!!! (Parayı Bulduğum An Alayını)

• Kızlar kimseyle pişti olmak istemezler ya hani giyim kuşam konusunda. Peki buna rağmen "Moda" denilen şey nasıl oluşuyor, işte bunu anlamak da mümkün değil?! (Bütün Kadınlar Aptal Sen Hariç)
• Akıllı ol artık ve önyargı denen o katile asla kulak asma bir daha !!! (Parayı Bulduğum An Alayını)
• "Devlet yönetme iddiasında olanlara 5 kişi gösterip " Önce bunları düzelt ya da yönet, sonra aday ol" diye bir şart getirilseydi ortaya nasıl bir tablo çıkardı acaba?" (Sadece Başbakan Okusun)
• Kendin olmaktan korkma o zaman çünkü bu korkudur hep seni sıradan yapan... (Parayı Bulduğum An Alayını)
• Bizim burada olmamızın bir amacı var! Sakın öyle kendi başınıza buyruk saçma sapan işlerle uğraşmayın! (Aslında Yerin Kulağı Yok Yavşağın Ağzı Gevşek)
• "Seni, senden çok hiç kimse sevemez." (Ben Dünyanın En Akıllı İnsanıyım)
• Anladım ki soru soranı pek de sevmiyorlar yani çok soru soranı. (Ben Dünyanın En Akıllı Çocuğuyum 1)

• Ömrü boyunca hiç ağaç dikmeyen bir insanın aldığı her nefes hırsızlıktır. Yani onlar derin nefes aldıklarında suçluluk duymalıdır. (Bazı Sırlar Tek Kişiliktir)
• Mutluluk kapılarımızdan biri kapandığında derhal bir diğeri açılır. Ancak biz kapanan kapıya o kadar ÇOK bakarız ki açılan kapıyı göremeyiz. ~Helen Keller~ (Bütün Kadınlar Aptal Sen Hariç)
• Kendin için yanarsan seni cehennem bile yakamaz. (Sen Şimdi Gidecen ya Cehennemin Dibine Git)
• kendi sırrını tutamayanlardan, benimkileri tutmasını beklemenin ahmaklık olacağına karar verdim. (Aslında Yerin Kulağı Yok Yavşağın Ağzı Gevşek)
• Silahın kökünü kazımamız lazım. Demokrasi falan yok, yasaklar var. Naravenyada bundan böyle silahın oyuncağı bile satılmayacak. Çocuklar hangi amaçla oyuncak silahla oynuyorlar? Bu bir ihtiyaç olabilir mi? Yasak olacak kardeşim. Televizyonlardaki dizilerde silah milah olmayacak. Kan, şiddet ya da benzeri hiçbir şey olmayacak. (Sadece Başbakan Okusun)
• Aslında sadece gördüklerimizi yaşıyor olmasak çok daha farklı şeyler yapabiliriz. Gel gör ki etrafımız bizi çoğu zaman durduruyor. Çevremiz bizi adeta bir heykeltıraş gibi işliyor. Eğer onların verdiği şekli kabul edersek buruşuk ve saçma sapan ama çok sempatik bir heykelcikten başka bir şey olamayız. Bu nedenle güçlü olmalıyız ki bizi kimse buruşturamasın. Belki de her gün öğretilen ne varsa unutup yeniden başlamalı hayata. (Ben Dünyanın En Akıllı Çocuğuyum 3)
• “İnsan iki duygudan biriyle yoğun olarak karşılaştığında ta ki o yoğunluk bitinceye kadar Marianna Çukuru’nun en derinine gömer uykusunu. Bunlardan birisi ‘Ölüm korkusu’dur, diğeri de ‘Aşk!’ (Sadece Aptallar 8 Saat Uyur)