Müslüman'ın Diyeti - Kemal Özer Kitap özeti, konusu ve incelemesi

Kitap

Müslüman'ın Diyeti kimin eseri? Müslüman'ın Diyeti kitabının yazarı kimdir? Müslüman'ın Diyeti konusu ve anafikri nedir? Müslüman'ın Diyeti kitabı ne anlatıyor? Müslüman'ın Diyeti PDF indirme linki var mı? Müslüman'ın Diyeti kitabının yazarı Kemal Özer kimdir? İşte Müslüman'ın Diyeti kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

Kitap Künyesi

Yazar: Kemal Özer

Yayın Evi: Hayykitap

İSBN: 9786054325894

Sayfa Sayısı: 192

Müslüman'ın Diyeti Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

"İslam, sadece kendine inanan Müslümanların değil, tüm insanların ve gezegende yaşayan tüm canlıların sağlığıyla ilgilenir. Ben de Müslüman'ın Diyeti'ni herkese yazdım. Şifa arayanlara, iyileşmek isteyenlere, az yemeyi başaramayanlara, hazcı tüketimden sıkılanlara, hayatında 'temiz' bir sayfa açmak isteyen herkese..."

Kemal Özer

Gıda Hareketi Lideri Kemal Özer, bu çalışmada haz eksenli tüketim biçiminin ve kirletilmiş gıdaların, şişmanlık, obezite ve diğer hastalıklarla olan ilişkisini ele alıyor. İnsanları şişmanlıktan ve mutsuzluktan kurtarmak için 'temiz ve sağlıklı' bir beslenme modeli kuruyor. Nefsinizi, az ve öz yemeye ikna etmenin yolunu gösteriyor. Kur'an-ı Kerim'de önerilen ve Hz. Peygamber'in de bilfiil hayatında uyguladığı 'doğru beslenme ilkeleri'ni açıklıyor. 'İslam'ın mutfağı'nı ve 'Hz. Peygamber'in yeme-içme prensipleri'ni daha önce benzeri yapılmamış bir bütünlükle derliyor.

Kemal Özer, halkın çok merak ettiği sorulara da yanıt veriyor: Beslenme ve kısırlık arasında ilişki var mı, kısırlıktan kurtulmak için nasıl beslenmek gerekir? Batı tıbbının da kabul ettiği orucun, insan vücudundaki iyileştirici etkisi ne? Şişmanlamamak/zayıflamak için atılacak ilk üç adım hangisi? Çocuklarının da geleceğini düşünen 'akıllı' bir ailenin mutfağında neler olmalı, neler olmamalı? Yemekleri hangi sırayla yemeli? Sofra nasıl olmalı?

Özer'in bu son soruya verdiği yanıt ise her şeyi özetliyor: "Sofranız, evinize misafir olan Hz. Peygamber'in de yiyebileceği bir sofra olmalı!

Müslüman'ın Diyeti Alıntıları - Sözleri

  • Karnına iki taş bağlamak zorunda kalan Peygamberin Ahir zamandaki ümmeti, bir kaç kişiye yetecek kadarını tek başına yiyor, hem yediklerinden daha fazlasını çöpe atıyor, hem de fazla yemeden kaynaklanan musibetlerden kurtulmak için ömrünü hastanelerde geçirip, kazancının önemli bir kısmını da sıhhatini geri getirmek masallarına harcıyor. Sonra da bu felaketleri Allah'ın imtihanı diyerek avunuyor. Gerçekleri görmeme konusunda inadını sürdürerek gününü gün etmeye devam ediyor.
  • Çok et yiyenler, bol bol taze hâlis yoğurt yemelidirler. Çünkü etler; kana, damarlara ve böbreklere fenalık verirler. Yoğurt bu fenalıkları, etlerin vücuda saçtıkları zehirli maddeleri (toksin) giderirler.
  • "Tıp ilmini iki satırda topluyorum. Yediğin vakit az ye. Yedikten sonra dört beş saat hiçbir şey yeme. Şifa, hazımdadır. Yani kolayca hazmedeceğin miktarı ye. Nefse ve mideye en ağır ve yorucu hal, yemek üstüne yemek yemektir."
  • Birçok aile, çocuk 'doydum' dediği halde 'ye' diye ısrar ediyor. Bu, çocuğun doyma duygusunu/yetisini kaybetmesine bile neden olabilecek bir davranış aslında.
  • Çayın aslı yeşildir ve fermente edilerek siyahlaştırılır. Bu süreçte önemli bir besin kaybına uğrar. Bu nedenle siyah çay yerine yeşil çay içilmelidir.
  • İran'dan Medine'ye bir hekim gelip hastaları tedavi etmek ister. Aradan günler geçmesine karşın kendisine gelip giden yoktur. Bunun üzerine Hz. Peygamber’e gelerek Medine'den ayrılmak için izin ister ve Müslüman halkın neden hasta olmadığını sorar. Efendimiz Aleyhisselam "Benim ashabım iyice acıkmadan yemez. Yedikleri zaman da tıka basa yemezler, daha iştahları varken sofradan kalkarlar" buyurunca, İranlı hekim heyecanla şöyle der: "İşte sağlığın şartı budur!"
  • Ebu Hureyre'nin (r.a.) rivâyetine göre, Rasulullah (sav) şöyle buyurdular: "Öyle devir gelecek ki, insanoğlu, aldığı şeyin helâlden mi, haramdan mı olduğuna hiç aldırmayacak. Böylelerinin hiçbir duası kabul edilmez."
  • Şişmanlatıcı etkisi olan süt, özellikle hurma ile macun yapılarak içildiğinde zayıflar için muhteşem bir perhizdir.
  • Hiç kuşku yok ki insanlar yaptıkları ve yapmadıklarından hesaba çekilecekleri gibi, yedikleri ve yemediklerinden de hesaba çekilecekler. Yani helâli varken harama tenezzül etmekten, helâli aramamaktan, helâl de olsa ölçüsüz yiyip-içmekten hesaba çekilecekler.
  • Hz. Peygamber (sav), "Senin iştah duyduğun her şeyi yemen israftandır" buyurur. İmam-ı Beyhaki bu Hadis-i Şerif'i şu meâlde tevil eder: Sıhhati korumak kişinin görevidir. Mü'min bir kimse canının çektiği her şeyi yememeli, nefsine hâkim olmalı, nefsinin bazı arzularına muhalefet etmeli. Kişinin canının çektiği her şeyi yemesi sağlığına zarar verebilir.

Müslüman'ın Diyeti İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Dünyayı bir imtihan alanı olarak yaratan Allahû Teâlâ, kullarını her türlü davranışlarından hesaba çekeceği gibi yediklerimiz ve yemediklerimizden de hesaba çekileceğiz. Yiyip içtiklerimiz vücudumuzu etkilediği gibi manevi dünyamızı da etkilemektedir İşte bu noktadan yiyip içtiklerimize dikkat etmeli, Kur'an'ın ifadesi ile "helal ve tayyib" olanları tercih etmeliyiz. Kitabın içeriğinden söz edecek olursam; Birçok başlık ve alt başlıktan oluşan kitapta, Rasulullah'ın yeme ve içme adabı, Kur'an ve Sünnet'den hareketle "helal ve tayyib" nedir, ne değildir, müslümanın yemek yeme ölçüsü nasıl olmalı, hangi nimetleri ne zaman tüketmeli, fazla kilolardan nasıl kurtuluruz, az yemenin önemi, Ramazan ayının ve Oruç ibadetinin sağlığa ve ruha faydaları, beslenme ile kısırlık arasındaki bağ, hangi yiyeceklerden uzak durmalıyız ve son olarak yazardan bize "Hayat kurtaran 20 tavsiye" gibi konulardan oluşan bu kitabı tüm okurlara tavsiye eder kitaptan bir Hadis-i Şerifi sizlere takdim ederim; Efendimiz aleyhissalatu vesselam şöyle buyurmuştur: "Ademoğlu mideden daha şerli bir kap doldurmaz. Ademoğluna belini doğrultacak birkaç lokmacık yeterlidir. Ancak (nefsinin galebesiyle) illa da (mideyi doldurma işini yapacaksa) bari onu üçe ayırdın: Üçte birini yemeğe, üçte birini suya, üçte birini de boş bıraksın. Mide hastalık evidir. Perhiz ise her devanın başıdır." (merve)

Kitabı arkadaşım okurken görmüştüm tavsiye üzerine aldım okudum. Yazarın okuduğum ilk kitabı. Kitap İlk başlarda güzel gidiyordu ama çok kendini tekrar ediyordu. Sıkıldım ve yarım bıraktım. Sonra devam ettim yine biraz bilgi sonra yine tekrara düşüyor yine sıkılıp bıraktım. En sonunda elime akıp artık bu kitap bitsin diyerek kendimi zorlayarak kitabı bitirdim. Kitabın bir bölümü diyetle ilgili ama bir bölümü çok dağınık yazılmış evet güzel şeyler var ama ben istediğim şeyleri az buldum. Çok tekrarlaması alakasız konulara girip sonra konuyu diyete bağlaması bilmiyorum beni açmadı. Kesinlikle ismine binaen almıştım beni tatmin etmedi. (tosbik)

(Öncelikle şunu yazmak istiyorum okuyan olursa diye, burda yaptığım incelemeler edebi bir inceleme değildir. Bu platformu ilerde okuduğum kitapları hatırlamak, başka birinden feyz alıp daha çok kitap okumak için kullanıyorum.) Bu kitap tam olarak şuan şu zamanda yaşadığımız bu salgın döneminde aslında ne kadar da yanlışlar yaptığımızı gösteriyor bana. Onca güzel sofralarımız harap edilmiş, batılılaşma adı altında köydeki teyzemin sofrasına kadar girmiş bir zihniyet artık damarlarımızda virüs olarak geziyor. Köy sofralarına gelen eğri büğrü domatesin ayıp olduğu ama nedense dıştan bakınca rengi kıpkırmızı içi bembeyaz şekli muazzam domatesin kıymetli olduğu zamandayız. Çok üzgünüm. Nice doğru şeyi yanlış diye çöpe atmışız, eski diye çürütmüşüz, faydasız diye yok etmişiz. O köydeki teyzem dediğim teyzem , 64 yıllık ömründe günübirlik veya birkaç gün çocuklarını ziyaret vs dışında şehirde hayat geçirmemiş bahçede tarlada son ayına kadar çalışmış doğal yaşamın en bilinen örneği olarak bildiğim ama işte hep yukarıda bahsettiğim o mahvettiğimiz gıdalar maddeler yüzünden 40 günde gelişen bir kanser ile hayatını kaybetti. Düşünün ki biz hiç köy hayatı görmemişiz... Peki ya biz? (Fatma)

Müslüman'ın Diyeti PDF indirme linki var mı?

Kemal Özer - Müslüman'ın Diyeti kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Müslüman'ın Diyeti PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Kemal Özer Kimdir?

- 1968 Konya Bozkır Armutlu'da doğdu.

- Gazeteciliğe 1988'de Türkiye'de Yarın Gazetesi'nde başladı. Çeşitli medya kuruluşlarınca muhabir, editör, yayın danışmanı, haber müdür, genel yayın yönetmeni gibi görevlerde bulundu. Muhtelif sivil toplum kuruluşlarında yöneticilik yaptı. Bilişim ve kamuoyu araştırma şirketlerinde çalıştı.

- Kendisini "emanetin izinde Müslüman fikir işçisi" olarak tanımlayan Kemal Özer, evli ve İstanbul'da yaşıyor.

- Kemal Özer'e Feta Medeniyet, Emanet Fetası Ödülü verilen Özer, son olarak 15 Mart 2018'e kadar YENİSÖZ Gazetesi Genel Yayın Yönetmeni olarak görev yaptı.

- Halen Sağlık ve Gıda Güvenliği Hareketi Başkanlığını görütüyor.

- Yazılarına İlim İrfan Dergisi ile akkalemler.com 'da devam ediyor.

Kemal Özer Kitapları - Eserleri

  • Müslüman'ın Diyeti
  • Deccal Tabakta
  • Şeytan Ye Diyor!
  • Yediklerinizin İçinde Ne Var?
  • İyi Gıda Kötü Gıda
  • Şeytan Çıplak
  • Bir Ömür Ramazan
  • Ramazan Kitabı
  • Gülen Şeytanlar Tarihi
  • Hikmetli Kıssalar Gençlere Hisseler
  • Organ Nakli Hakkında Gizlenen Gerçekler
  • Hangi Suyu İçmeli?
  • Hasta Değil Susuzsunuz
  • Ramazan Diyeti

Kemal Özer Alıntıları - Sözleri

  • Unutmayın, biz zaferle değil seferle mükellefiz! (İyi Gıda Kötü Gıda)
  • Geçmişte, elde edilen her bilgi, tecrübe ile birleştirilir, sonra da yeni nesillere aktarılırdı. Mesela günümüzde kaç marangoz, ağacın tıpkı mıknatıs gibi artı ve eksi kutbunun olduğunu ve şayet ağaç kutbuna göre işleme tabi tutulmazsa sorun çıktığını bilir? Günümüzde kaç genç kız, sirke, yoğurt, tarhana, hoşaf, şerbet, sadeyağ, ayran, peynir, pekmez, maya, ekmek, bulgur gibi ürünleri yapmasını bilir? Kaç kişi, deterjan bulamadığında meşe külüyle çamaşırlarını yıkayabilir? Kaç insan, bitkileri tanır ve onları sağlıklı kullanabilir? Kaç delikanlı bez yakıp külünü yaraya basarak, kanamanın durdurulabileceğinden haberdar? (Şeytan Ye Diyor!)
  • British Medical Journal'da yeni yayınlanan bir makalede, “Şeker, tütün kadar tehlikeli, zarar verici ve bağımlılık yapıcı olduğu için uyuşturucu sınıfına sokulmalıdır” diyor. (İyi Gıda Kötü Gıda)
  • Adları demokratik ülkeler listesinde yer alsa bile herkes bi­liyor ki o ülkelerin yasaları da küresel güçlerin arzuları doğrul­tusunda yapılır. Türkiye de bunlardan biridir. (Deccal Tabakta)
  • "Yeme ve içmede dengeli olmayan kimsenin düşmanı karnıdır." (Hz. Ali k.v) (İyi Gıda Kötü Gıda)
  • Dünyada ilk kahve 16. asırda Yemendeki Osmanlı vilayet konağında, ardından da Topkapı sarayında içildi. Bir elli yıl öncesine kadar da devam edip geldi. Ama endüstri kendi sentetik içeceğini gerçek kahvenin yerine ikame etmek için 'Türk kahvesi' diye bir isim uydurdu. Kahve, Türklerin pişirdiği usulde içilen içecek olup gerçekte şekersiz içilir. Şeker ekleme işi de yakın dönemin uyduruk eylemlerinden biridir. Onlarca çeşit kimyasalı bir araya getirip sunanlar bunu 'kahve' diye takdim ettiler. Önce Batı hayranı kitlelerimiz, sonra da onların değersiz hayatlarına öykünen dindarlarımız düştü bu tuzağa. Şimdi bir de kahve derseniz 'sade mi' sütlü mü' diye sorarlar. Sade dedikleri kahve değil, sütlü dediklerindeki de süt değil. Hepsi kimsayal. Gerçek kahve istiyorsanız, size zorla 'Türk kahvesi' dedirtirler. Buna inat, ne içersiniz dendiğinde 'kahve' demeye devam ediniz. 'Sade mi' denildiğinde 'evet' deyiniz. Muhtemelen size sensetik boyayı getirecekler kahve diye. Bu durumda, bu kahve değil ki ben gerçek kahveden istemiştim. Biz bu zararlı şeyleri içmiyoruz' diyerek ıtiraz edebilirsiniz. 'Türk kahvesi mi' diye soracaklardır. Bu durumda 'hayır Türk kahvesi diye bir şey yok, minik fincanda içilen kahve var ve ondan istiyorum' diyerek koymalisinuz tepkinizi. Yoksa gerçek kaybolup gidecek. (Ramazan Kitabı)
  • İman kalpte olur, dışa yansır ama! Kalp bir denizdir, dil ise bir kıyı! Denizde ne varsa, dışa ,kıyıya o vurur. Dıştaki sorunlarımız içten kaynaklanıyor. Mikroplar bedeni sahte ilah ve rabler de ruhu işgal etti. Onları kovmadan... Bakın, Allah (c.c) ayette ne diyor: "Bu Kur'an'ı, ancak temiz akıl(hikmet) sahipleri anlayabilir."Bakara 269.Ayet Allah! Allah! Herkes Kur'an'ı okuyor! İdrak edemiyor. Neden? Bilgisayarın beyni,hard diski,kafasına virüs girdiği zaman format atıp temizlemezsen istediğin kadar bilgi yükle. Boştur kardeşim! Beyni temizleyeceksin! Peygamberimiz(s.a.v) hadis-i şerifte şöyle buyuruyor:" İman ile küfür bir kalpte yan yana olamaz." Yine Peygamberimiz(s.a.v) yine buyuruyor ki: "Haram lokma yiyen kalbe Allah girmez!" " Allah diyor ki, Temizle Ben gireyim! Temizlemeden girmem. Temizle Ben içeri gireyim!" (Gülen Şeytanlar Tarihi)
  • Amerika'da yapılan test sonuçlarına göre, dünyada içinde mikroorganizma ve bakteri bulundurmayan tek su olan Zemzem suyudur. (Hikmetli Kıssalar Gençlere Hisseler)
  • Bugün yiyip içtiğimiz sözde gıdalar, bize 'şifa' şöyle dursun, 'dert' getiriyor. Elbette midemizi doyuruyoruz, ama aslolan yemek değil, beslenmektir. Yediğimiz şeyler bizleri beslemeyip sadece doyuruyor, hatta üstelik bir de çeşitli hastaliklara yol açıyor ise, acaba bu gıdalar, Kur'an'ı Kerim'in arzu ettiği 'tayyib' vasfını taşır mı? (Bir Ömür Ramazan)
  • Artık işgaller toprak üzerinden değil, mide ve zihinler üzerinden yapılıyor. (Deccal Tabakta)
  • Zihnî/aklı kirleten şey batıl bilgi, bedeni kirleten şey necis gıda, ruhu kirleten şey ise sapkın inanışlardı. (Gülen Şeytanlar Tarihi)
  • Bayramsa... Bayram gibi kutlansın! Bayramsa... Bayram tatil değil, sıla-ı rahim olsun! Bayramsa... Bayram israf ve ifratla değil, mutlulukla anılsın! Bayramsa... Bayram kan değil, gül koksun! Bayramsa... Bayramınız mübarek olsun! (Bir Ömür Ramazan)
  • Yiyecekler üzeride oynanan oyunlar, insani hasletlerimizin korunup korunmayacağıyla da yakından ilişkilidir. Bozuk yiyeceklerle beslenen insanlar vücudunun birliğini nasıl muhafaza edecek? CANLIYI HER AÇIDAN ŞEKİLLENDİREN ŞEY VE BİR MİDE KENDİSİNE SUNULAN ŞEYLERİN GIDA ,DİL İSE TATTIĞI ŞEYİN ZEHİR OLUP OLMADIĞINI ANLAYAMAZ HALE GELMİŞSE , ACABA BOZULAN ŞEY SADECE GIDA MI YOKSA BİZLER Mİ? (Yediklerinizin İçinde Ne Var?)
  • Kişi herhangi bir hastanede vefat etmiş ise ve göz korneası sağlam ise cenaze yakınları itiraz etmediği sürece onlara sorulmadan göz korneası alınır.Buna izin vermemek için cenaze sahiplerinin o anda itiraz etmeleri gerekir.(Türkiye yasalarına göre) (Organ Nakli Hakkında Gizlenen Gerçekler)
  • "Midenize gönderdiğiniz her lokma, hastalıklardan korunmak için aldığınız her hap, haberiniz bile olmadan çocuğunuza yapılan aşılar, temizle(n)mek için kullandığınız deterjanlar, hepsi küresel amaca araçlık eden eşyalara dönüştürülmüşlerdir." (Yediklerinizin İçinde Ne Var?)
  • Halka baş olmak büyük ve ağır bir iştir; daima başa dert olur ve insana eziyet verir. Nereye baksan orada bir tehlike vardır, sevincini sorsan o daha azdır. Sevmeyeni çok, seveni nadirdir, didinmesi çok, rahatı azdır. Kutadgu Bilig- Yusuf Has Hacib (Şeytan Çıplak)
  • İnsanın nefsinin arzularını frenleyen ve şeytanın telkinlerinden uzak tutan ahlâk nizamının adı İslam'dır. İnsanlık tarihi boyunca da bu isim hiç değişmemiştir. İyinin de, kötünün de ölçüsünü koyan Allah'tır. (İyi Gıda Kötü Gıda)
  • Ünlü kapitalis eğitimci, gerçeği şöyle dile getiriyor: Geri ülkelerde ekonomik , sosyal ve politik ortamı istenilen yöne değiştirmek için , bizden yana 200 bilim adamı( !) hizmete sokmamız yeterlidir! (Yediklerinizin İçinde Ne Var?)
  • Gazze'nin belki de en huzurlu dönemi, Mursi'nin iktidarında oldu. (Şeytan Çıplak)
  • ...Ruha giydirilen beden insana verilmiş bir emanetse, bu emaneti korumak herkesin kişisel sorumluluğunda olan bir eylemdir. Bu eylemden kendini azad edenler büyük dava adamı Necip Fazıl'ın,"Dinde zorlama yoktur, insan hürdür elbette .İster dünyada pişer, ister ahirette !" cümlesinden her anlamda faydalanabilirler. (Şeytan Ye Diyor!)