Herşey Darmadağın Olduğunda - Pema Chödrön Kitap özeti, konusu ve incelemesi

Herşey Darmadağın Olduğunda kimin eseri? Herşey Darmadağın Olduğunda kitabının yazarı kimdir? Herşey Darmadağın Olduğunda konusu ve anafikri nedir? Herşey Darmadağın Olduğunda kitabı ne anlatıyor? Herşey Darmadağın Olduğunda PDF indirme linki var mı? Herşey Darmadağın Olduğunda kitabının yazarı Pema Chödrön kimdir? İşte Herşey Darmadağın Olduğunda kitabı özeti, sözleri, yorumları ve incelemesi...

Kitap Künyesi

Yazar: Pema Chödrön

Çevirmen: Nur Yener

Yayın Evi: Okyanus Yayıncılık

İSBN: 9789756529560

Sayfa Sayısı: 160

Herşey Darmadağın Olduğunda Ne Anlatıyor? Konusu, Ana Fikri, Özeti

''Hayat boyu işinize yarayacak bir kitap". Natural Health Magazine

"PemaChödrön'ün minnettar öğrencilerinden biri olarak yaşamın en ivedi ve gerekli dersini öğreniyorum: Yüreğimi nasıl daha çok açabileceğimi".

- Alice Walker

Yaşam çoğumuzun yaşadığı biçimiyle acı çekmek, dertlere katlanmaktır. Bu gerçeği yadsıyamayız. Yaşam bir itiş kakış, bir çatışma, çekişme olduğu sürece acıdan, tasadan başkabir şey getirmiyor. Yaşamın esası meydan okumasıdır. Yaşamın meydan okumasında karşımıza çıkan veya başımıza gelen herşeyi bir uyanma, farkına varma aracı olarak kullanabiliriz.

Başımıza gelen her şey; bunlar bizim ister çatışan içsel duygu ve düşüncelerimiz, istergörünüşte bir dış durum olsun, bize nerede uyuduğumuzu, nerede kör noktalarımız olduğunu ve bütünüyle nasıl uyanabileceğimizi gösterir. Ne yazık ki biz süreçleri ruhumuzun derin katmanlarında yaşamaktan çok, yüzeysel alışkanlık halinde tepkiler vererek geçiştirmeye çalışırız.Chödrön acıya karşı tek bir yararlı yaklaşım olduğunu ve bu yaklaşımın da içine düştüğümüz belirsizlik ortamında gevşeyerek, acılı durumlara merakla, dostça ve yürekli bir tavırla yaklaşmak olduğunu öğretiyor. Yaşadığımız kaosun ortasında dimdik durarak, sarsılmaz sevgiyi ve gerçek doğamızı keşfedebileceğimizi söylüyor.

Bu kitabın içeriğinde;

 Bize acı veren duyguları, süreçleri bilgelik, şefkat ve cesarete dönüştürebilmenin,

 Başkaları ile gerçek içtenlik ve samimiyet kurmanın,

 Olumsuz tutum ve alışkanlıklarımızı tersine çevirmenin,

 Karmaşık ve zor durumlar ile baş etmenin,

 Yapıcı, şiddet içermeyen ve içinde şefkat olan toplumsal eylem ve yardımlar gerçekleştirmenin yolları anlatılmaktadır.

Herşey Darmadağın Olduğunda Alıntıları - Sözleri

• Eğer anlam bulmak istiyorsanız, bu kadar çok şeyin peşinden gitmeyi bırakın.
• Dünya kötüyle dolduğu zaman, bütün terslikler, bütün zorluklar aydınlanma yolu haline dönüştürülmelidir.
• . Bilmemeye yer bırakmak, hepsinden önemli olan şeydir. Büyük bir hayal kırıklığı olduğunda, hikayenin sonu bu mu bilmiyoruz. Bu sadece büyük bir maceranın başlangıcı olabilir. Hayat böyle. Hiçbir şey bilmiyoruz. Kötü bir şey diyoruz; iyi diyoruz. Ama gerçekten bilmiyoruz. ...
• . Zor şeyler tüm sinirlerinizi bozar ve alışılmış kalıplarınızı yüzeye çıkarır. Ve bu hakikat anı olur. Berbat alışkanlık kalıplarınıza girme ya da durumun kabalığı ve rahatsızlığıyla kalıp sizi dönüştürmesine izin verme seçeneğiniz vardır. ...
• . Sen gökyüzüsün. Diğer her şey sadece hava durumu. ...
• Standartlarınızı düşürün ve gevşeyin.
• . Kalbimizi ve zihnimizi diğer insanlara açmamamızın tek nedeni, içimizde başa çıkacak kadar cesur veya aklı başında hissetmediğimiz kafa karışıklığını tetiklemeleridir. Kendimize açıkça ve şefkatle baktığımız ölçüde, bir başkasının gözünün içine bakmak konusunda kendinden emin ve korkusuz hissederiz. ...
• . Kendi işlevsiz alışkanlıklarımızı değiştirirken, aynı zamanda toplumu da değiştiriyoruz. Bizim kendi uyanışımız, aydınlanmış toplumun uyanışıyla iç içedir. Saldırganlık ve bağımlılık için kişisel iştahımızı kaybedersek, tüm gezegen sevinecektir. ...
• . Korku, gerçeğe yaklaşmanın doğal bir tepkisidir. ...
• . Sıradan şeylere sevinmek duygusal veya basmakalıp değildir. Aslında cesaret ister. Şikayetlerimizi her bıraktığımızda ve günlük iyi şansın bize ilham vermesine izin verdiğimizde, savaşçının dünyasına gireriz. ...

Herşey Darmadağın Olduğunda İncelemesi - Şahsi Yorumlar

Kitabı gerçekten çok zor bitirdim. Bir iki tane altı çizilebilecek güzel paragraf olsada Karmakarışık ve oldukça pesimist bir kitap. Zor bir dönemden geçiyorsanız daha zor bir döneme sokabilir sizi bu kitap. ( tamamen kişisel görüşüm) Budizimden soğudum resmen ki böyle bir öğreti olmadığını biliyorum. Bir süre budizm üzerine kitap okumam artık. Bu arada çeviriyide çok beğenmedim, devrik cümleler, yanlış basım, garip kelimeler.. sevmedim kitabı.. (Freya)

Herşey Darmadağın Olduğunda PDF indirme linki var mı?

Pema Chödrön - Herşey Darmadağın Olduğunda kitabı için internette en çok yapılan aramalardan birisi de Herşey Darmadağın Olduğunda PDF linkidir. İnternette ücretli olarak satılan çoğu kitabın PDFleri bulunmaktadır. Ancak bu PDF'leri yasal olmayan yollarla indirmek ve kullanmak hem yasalara hem de ahlaka aykırıdır. Yayın evlerinin sitesinden PDF satılıyorsa indirebilirsiniz.

Kitabın Yazarı Pema Chödrön Kimdir?

Pema Chödrön

Rahibe

Doğum: 14 Temmuz 1936 (79 yaşında), New York, New York, ABD

Çocukları: Edward Bull, Arlyn Bull

Pema Chödrön Kitapları - Eserleri

• Belirsizlik ve Değişimle Beraber Güzel Bir Hayat
• Sıçrayış
• Herşey Darmadağın Olduğunda
• Her Şey Darmadağın Olduğunda

Pema Chödrön Alıntıları - Sözleri

• Sabit kimliğinize uygun gelmeyen hiçbir şeyi duyamazsınız. (Belirsizlik ve Değişimle Beraber Güzel Bir Hayat)
• . Sıradan şeylere sevinmek duygusal veya basmakalıp değildir. Aslında cesaret ister. Şikayetlerimizi her bıraktığımızda ve günlük iyi şansın bize ilham vermesine izin verdiğimizde, savaşçının dünyasına gireriz. ... (Herşey Darmadağın Olduğunda)
• . Zor şeyler tüm sinirlerinizi bozar ve alışılmış kalıplarınızı yüzeye çıkarır. Ve bu hakikat anı olur. Berbat alışkanlık kalıplarınıza girme ya da durumun kabalığı ve rahatsızlığıyla kalıp sizi dönüştürmesine izin verme seçeneğiniz vardır. ... (Herşey Darmadağın Olduğunda)
• Bizler vazgeçmiş ve artık hiçbir şeyin meydan okumadığı, halinden memnun eski kafalılar değiliz. En şaşırtıcı anlarda hâlâ o vahşi köpeklerle karşılaşırız. (Her Şey Darmadağın Olduğunda)
• Genç adam, büyükbabasına kalbindeki savaşı hangi kurdun kazanacağını sordu. Büyükbabası, “Kazanan kurt, beslemeyi seçeceğim kurt olacak," diye yanıt verdi. (Sıçrayış)
• . Sen gökyüzüsün. Diğer her şey sadece hava durumu. ... (Herşey Darmadağın Olduğunda)
• . Kendi işlevsiz alışkanlıklarımızı değiştirirken, aynı zamanda toplumu da değiştiriyoruz. Bizim kendi uyanışımız, aydınlanmış toplumun uyanışıyla iç içedir. Saldırganlık ve bağımlılık için kişisel iştahımızı kaybedersek, tüm gezegen sevinecektir. ... (Herşey Darmadağın Olduğunda)
• Zen öğretmeni Charlotte Joko Beck, bu hayalleri, “ikâme yaşam” olarak adlandırır. (Belirsizlik ve Değişimle Beraber Güzel Bir Hayat)
• Yaşamak tekrar ve tekrar ölmeyi istemektir. (Her Şey Darmadağın Olduğunda)
• “ Savaşçı, hepimizin özümüzdeki iyiliğe ulaşabileceğimizi, gerçek özgürlüğün etiketler ve yansıtmaların, önyargı ve peşin hükümlerin ötesine geçmekle ve birbirimize özen göstermekle elde edildiğini anlatmak ister.” (Belirsizlik ve Değişimle Beraber Güzel Bir Hayat)
• Kendi enerjimizle evrenin enerjisi daima birlikte akış halindedir ama öngörülemezlik durumuna karşı pek tahammülümüz yoktur; kendimizi ve dünyayı her zaman yepyeni, heyecan verici ve pürüzsüz bir durum olarak görme becerimiz de çok düşüktür. Huzursuzluğumuzun kaynağı, erişilmesi mümkün olmayan sabit bir kesinliğe, emniyete ve tutunacak somut bir şeye dair bir istek duymamızdır. Bilinçsizce doğru işi, doğru partneri, herhangi doğru bir şeyi bulursak hayatımızın pürüzsüzce ilerleyeceğini düşünürüz. Beklenmedik ya da hoşlanmadığımız bir şey meydana geldiğinde, bir şeyin ters gittiğini düşünürüz. Ruh hallerimizin, sağlığımızın, havanın, dışımızda gelişen olayların -iyi ya da kötü- gelgitini tam anlamıyla deneyimlememiz için asla teşvik görmeyiz. Bunun yerine, her türlü acıdan kaçınmaya ve sürekli olarak rahatlama aramaya dair korku dolu ve dar açılı bir kalıba saplanıp kalırız. Evrensel ikilem de budur zaten. (Sıçrayış)
• Başkalarına şefkat duymak için kendimize şefkat duymamız gerekir (Her Şey Darmadağın Olduğunda)
• Ancak açık, yargısız bir alanda ne hissettiğimizi bilebiliriz. (Her Şey Darmadağın Olduğunda)
• . Bilmemeye yer bırakmak, hepsinden önemli olan şeydir. Büyük bir hayal kırıklığı olduğunda, hikayenin sonu bu mu bilmiyoruz. Bu sadece büyük bir maceranın başlangıcı olabilir. Hayat böyle. Hiçbir şey bilmiyoruz. Kötü bir şey diyoruz; iyi diyoruz. Ama gerçekten bilmiyoruz. ... (Herşey Darmadağın Olduğunda)
• Şimdiki anda kalma pratiği yapmanın yollarından biri duraklamak, dikkat kesilmek ve üç derin nefes almaktır. Bir başka yolsa, sadece bir süre öylece oturmak ve dinlemektir. Sadece odadaki sesleri dinleyin. Bir dakika boyunca, size en yakından gelen sesleri dinleyin. Bir dakika boyunca da uzaktan gelen sesleri dinleyin. Sadece dikkatinizi vererek dinleyin. Duyduğunuz sesler iyi ya da kötü değildir. Sadece sestir. Belki de bu dinleme deneyiminde, dikkat verme yetinizin olduğunu keşfedersiniz. Farkındalıkla şimdiki anda bulunabilme yetinizin olduğunu anlarsınız. Bunu anladığınızda - meditasyonun amacı nefes alıp vermek, bir ses, bir his ya da bir duygu olabilir - zihninizin uzaklara gittiğini fark ettiğinizde, yavaşça geri dönersiniz. Geri dönersiniz çünkü şimdiki an çok değerli ve geçicidir. (Sıçrayış)
• Eğer anlam bulmak istiyorsanız, bu kadar çok şeyin peşinden gitmeyi kesin. (Her Şey Darmadağın Olduğunda)
• Tamamen anda ol! Kalbini hisset! Bir sonraki anı hiçbir beklentin olmadan yaşa! (Belirsizlik ve Değişimle Beraber Güzel Bir Hayat)
• Standartlarınızı düşürün ve gevşeyin. (Herşey Darmadağın Olduğunda)
• Huzursuz olduğum, çaresiz hissettiğim bir gece gözüme uyku girmeyince, meditasyon salonuna gittim ve bütün gece orada kaldım. Hemen hemen hiçbir düşünce olmaksızın, saf bir acı hissederek oturdum. Sonra, bir şey oldu: Bir anda, tüm kişiliğimin, tüm ego yapımın o temelsiz yere gitmek istemememe dayalı olduğunu anladım. Yaptığım her şey, gülümsemem, insanlarla konuşma biçimim, herkesi memnun etmeye çalışmam - tüm bunları bu histen kurtulmak için yapıyordum. Dış görünüşümüzün, hepimizin sergilediği o müzikli dansın, hayatımızı ele geçiren temelsizlikten kaçınmakla ilgili olduğunu anladım. Anda kalmayı öğrenerek, duygularımızdan kaçmayız, bu yere aşina oluruz ve yavaş yavaş burası bizim için tehditkar olmaktan çıkar. Artık sürekli olarak güvensizlikten uzaklaşmaya çalışmayız. Bu bize bir çöküş yaşatmaz. Hatta büyük bir rahatlama ve özgürlük hissi deneyimleriz. (Sıçrayış)
• Eğer anlam bulmak istiyorsanız, bu kadar çok şeyin peşinden gitmeyi bırakın. (Herşey Darmadağın Olduğunda)