John Gottman kimdir? John Gottman kitapları ve sözleri

Amerikalı Yazar, Öğretim Üyesi John Gottman hayatı araştırılıyor. Peki John Gottman kimdir? John Gottman aslen nerelidir? John Gottman ne zaman, nerede doğdu? John Gottman hayatta mı? İşte John Gottman hayatı...

Amerikalı Yazar, Öğretim Üyesi John Gottman edebi kişiliği, hayat hikayesi ve eserleri merak ediliyor. Kitap severler arama motorlarında John Gottman hakkında bilgi edinmeye çalışıyor. John Gottman hayatını, kitaplarını, sözlerini ve alıntılarını sizler için hazırladık. İşte John Gottman hayatı, eserleri, sözleri ve alıntıları...

Tam / Gerçek Adı: John M. Gottman

Doğum Tarihi:

Doğum Yeri: 26 Nisan 1942 Dominik Cumhuriyeti

John Gottman kimdir?

John Gottman Kitapları - Eserleri

• Duygusal Zekası Yüksek Çocuklar Yetiştirmek
• Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesi
• Artık Üç Kişiyiz
• Aşk Nasıl Sürdürülür?
• Erkekler İçin Kadın Rehberi
• 10 Principles for Doing Effective Couples Therapy
• The Marriage Clinic

John Gottman Alıntıları - Sözleri

• Ne zaman üzüntü hissetsem anlıyorum ki biraz yavaşlamam ve yaşamım da olan bitene dikkat kesilmem, neyi kaçırdığımı bulmam gerekiyor. (Duygusal Zekası Yüksek Çocuklar Yetiştirmek)
• Biyolojik bir olgudur bu: Evlilikteki çatışmalar, erkekleri kadınlardan daha çok bunaltir. (Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesi)
• İki kadın erkeğin hayatında öncelikli olmak için rekabet ederler. Önceliğin karısı olduğu mesajını annesine açıkça iletmek kocanın sorumluluğudur. Karısının eleştirilmesine katlanmayacaktır. Koca ayrıca, evlilik yaşamlarının mahrem ayrıntıları, özellikle de karısıyla arasındaki çatışmalar konusunda ketum davranmalıdır. (Aşk Nasıl Sürdürülür?)
• Saksı içindeki mor bir çiçeği resmetmeniz istendiğini hayal edin. Doğrudan bitkinin önünde oturuyorsunuz ve onu resmediyorsunuz. Eşiniz de bitkinin yanında oturuyor ve o da bitkiyi resmediyor. Resimleriniz birbirine benzer mi? Tam olarak değil. Çatışmalarımız saksıdaki çiçek gibidir. Her birimizin ayrı perspektifi vardır. Dallardaki ışık, yaprakların rengi, gölgeler, açılar ve formlar… Bütün her şey oturduğumuz yere bağlı olarak değişir. Ama yine de birbirimizi tek doğru resmin bizimki olduğuna ikna etmeye çalışıyoruz. (Artık Üç Kişiyiz)
• Kadınların bir erkekte aradığı bir numaralı şey nedir? Baklava karın kasları? Altı haneli banka hesapları? Beyaz atına binmiş uzun, yakışıklı bir adam? Hayır, hayır ve hayır! Kadınların aradığı bir numaralı şey sadece şudur: Güvenilirlik. (Erkekler İçin Kadın Rehberi)
• Aile yaşamı, duygusal öğrenimdeki ilk okulumuzdur. (Duygusal Zekası Yüksek Çocuklar Yetiştirmek)
• Kadınlar duygusal enerjisi olan, konuştuğu şeylere tutku duyan, sorular soran ve cevaplarını gerçekten dinleyen erkeklerden etkilenirler. (Erkekler İçin Kadın Rehberi)
• Sevgi labaratuvarında bir gece kalan 50 çiftin bağışıklık sistemi tepkilerini sınadığımızda, evliliklerinden çok hoşnut olanlarla birbirine nötr bir duygusal tepki veren ya da mutsuz olanlar arasında çarpıcı bir farklılık keşfettik. Özgül olarak, her yemekten alınan kan örneklerini, bağışıklık sisteminin başlıca savunma silahları olan birtakım akyuvarların tepkisini sınamak için kullandık. Genelde, yabancı istilacılara karşı koyan bu akyuvarlar, mutlu çiftlerde öteki deneklerdekine kıyasla daha fazla çoğalıyordu. Ayrıca diğer bağışıklık sistemi savaşçılarının-adlarına yakışır biçimde, zarar görmüş ya da değişikliğe uğramış (Örneğin iltihaplı ya da kanserli) beden hücrelerini yok eden ve tümör hücrelerinin büyümesini sınırlandırdıkları bilinen doğal katil hücrelerinin-etkililiğini de sınadık. Gene, evliliklerinden hoşnut olan deneklerin doğal katil hücreleri, öteki deneklerinkine göre daha etkiliydi. (Evliliği Sürdürmenin Yedi İlkesi)
• yanlış olan birbirine kızmak değil,incitici sözler söylemek. (Duygusal Zekası Yüksek Çocuklar Yetiştirmek)
• Güven, kabiliyetlerinizden emin olmaktan gelir. Kibir ise kabiliyetlerinizden emin olmamaktan gelir (Erkekler İçin Kadın Rehberi)
• İnternette , gazete bayilerinde ve kitapçılarda "stresin çaresi" başlıklarından geçilmiyor. Ama ben , en güçlü stres ilacının güven olduğuna inanıyorum. (Aşk Nasıl Sürdürülür?)
• Hepimiz, büyüdüğümüz aileleri temsil ediyoruz. Her birimizin ailesi kendine has sembolleri, değerleri ve ritüelleri olan bir kültürün parçası. Eş ve sonrasında anne baba olduğumuzda sadece ailelerimizi değil aynı zamanda kültürlerimizi de birleştiriyoruz ve birlikte yeni bir kültür yaratıyoruz. Bebeğimizin doğumuyla birlikte çok çetin bir kararla yüzleşiyoruz: Bir yanda miras aldığımız kültür var, bir yanda da kendi yarattığımız yeni kültürümüz. Çocuğumuza hangisini aktarmalı, hangisini aktarmamalıyız ve arkamızda ne bırakmalıyız? (Artık Üç Kişiyiz)
• Bir kadın fiziksel gücü, dayanıklılığı, bilgisi, yetkinliği veya bilgilsi gibi güzelliğini "inşa edebileceğini" düşünmez (Erkekler İçin Kadın Rehberi)
• Carly Rusbult, bağlılık içeren bir ilişkinin erken dönemlerinde olumlu kıyaslamaların, "bu benim için doğru ilişki" inancını pekiştirdiğini görmüştür. Partnerler birbirlerine giderek daha fazla değer vermeye başlar ve eşlerinin olumlu nitelikleri içim minnet duyarlar. Ayrıca birbirlerinin olumsuz özelliklerini hafife alırlar. (Aşk Nasıl Sürdürülür?)
• Bebeğinize verebileceğiniz en muhteşem hediye, anne ile baba arasındaki mutlu ve güçlü ilişkidir. (Artık Üç Kişiyiz)
• Bir konuyu veya sorunu tartismanin amaci, illa bir mutabakata varmak degil, cocugu anladiginiz mesajini ulastirmaktir. (Duygusal Zekası Yüksek Çocuklar Yetiştirmek)
• Erkekler ne kadar gelişmiş olursa olsun, kendilerine atılmış gerçek bir ok ile sözel ok arasında fizyolojik açıdan çok fazla ayrım yapmazlar. (Erkekler İçin Kadın Rehberi)
• Kaçamak sır olarak kalsa bile bu sırrı taşıyan insan incinir. Artık eşine yakın olma özgürlüğü yoktur. Yakınlık geri dönülemeyecek bir şekilde zarar görmüş ve kadın ya da erkek can yoldaşını kaybetmiştir. Olan biten hakkında konuşmadıkları sürece bunu tamir etmenin bir yolu da yoktur. (Artık Üç Kişiyiz)
• Mutsuz, korkmus ya da öfkeli bir çocukla karşı karşıya kaldıklarında, bir grup anne-baba çocuğun dikkatini dağıtarak ya da “unut gitsin” dlyerek duygularını değiştirmeye çalisiyordu. Yaklaşımlarını duyguyu göz ardı etmek olarak adlandırdığım bu anne babalar, çocuklarının duygularının bir seçim meselesi olduğuna inanıyorlardı. Genel olarak, duyguları göz ardı eden anne babalar olumsuz duyguları deşmeyi, ateşe benzin dökmeye benzetiyorlardı. Öfkeyi kontrolden çıkmış saldırganlık, üzüntüyü kendine acıma batağına saplanma, korkuyu da ödleklik işareti sayıyorlardı...... Ne yazıkki bu kadar yaygın olmayan öteki ebeveynlik tarzıysa, duygu rehberliğidir. Bu yaklaşımı benimseyen anne babalar, çocuklarının öfke kontrol ya da üzüntüsünü bağlantı kurma ve çocuğun duyguları anlamasına yardım etme fırsatı olarak görüyorlardı. (Aşk Nasıl Sürdürülür?)
• Umarım evleneceğim insan tek başına kitap okuyabiliyordur. Tek başına tiyatroya gidebiliyor, kendi başına eğlenebiliyordur.Kendini mutlu etmeyi bilen insan karşısındakini de mutlu eder. Güçlü karakterler sevilmeye değer. (Artık Üç Kişiyiz)